|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 23:31
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
חחח עכשיו אני מבין למה זה העיף לך ת'צורה , את צריכה לשתות שליש מהשקית נראה לי חחח ....
|
|
|
|
27-07-08, 23:33
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח עלק, קשה לי לתאר בחורה מתפרץ לחדר כושר עם זעם בעניים ומתחילה באימון הרדקור עם צרחות
אני אישית האיתי מתבייש ומחליף חדר כושר =]
__________________
|
|
|
|
|
27-07-08, 23:36
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
בעצמי לא ידעתי שאני מסוגלת לזהxxxdd :):):):) אנשים נבהלו.. ד"א ארקדי היו העלתי עוד משקל בלג פרס 130:]]
__________________
 
|
|
|
|
|
|
27-07-08, 23:37
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
עשית סקוואטים חופשי?
|
|
|
|
|
27-07-08, 23:37
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
   
__________________
|
|
|
|
|
|
27-07-08, 23:38
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
הכי חשוב...
|
|
|
|
|
28-07-08, 00:52
|
#27 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
זה נותן בדיוק את התוצאות של מים מנירלים.
רוצה אנרגיה לפני אימון?300 גרם קפאין נקי(פרולאב)+סוכר ענבים לערבב עם מים קרים חצי שעה לפני אימון,פצצת אנרגיה.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
28-07-08, 09:48
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
תגידו אני לוקחת את האבקה חצי שעה לפני אימון,
או בדיוק לפני שאני מתחילה אותו?
__________________
|
|
|
|
|
28-07-08, 09:49
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
חצי שעה
|
|
|
|
|
28-07-08, 14:11
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 טוב שאחרי חצי שעה לא תיהיה לך נפילת סוכר ותרצה לישון
__________________
|
|
|
|
|
|
28-07-08, 14:35
|
#31 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
28-07-08, 15:34
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-07-08, 17:33
|
#33 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא לוקחים כי זה עבודה בעיניים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:20
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אנשים יש תופעת לוואי ל vasive???????????????
לקחתי אתמול והתעוררתי בבוקר וכל רגל ימין שלי פריחההה אדומה!!! מלא נקודות אדומות. ישמצב אלרגיה לאחד החומרים שם??
__________________
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:27
|
#35 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:29
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח איזה חוסר מזל
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:45
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ככה זה המזל שלי סעמק><
"אם אני אקנה בית קבות,אנשים יפסיקו למות"
__________________
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:49
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא שמתי לב ויש בו כל מיני אורמונים ושטויות כאלה, גם רשום שזה לא לשימוש מתחת לגיל 18, אני מעדיף לא להתחקם וללכת על המונו. |
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:51
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) נאנו זה חומר חלש , אם אתה אלרגי למשהו זה כבר עניין אחר , חח אסור מתחת ל18 .
|
|
|
|
|
28-07-08, 21:51
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לנער אותו, אם אתה יודע איך... http://www.youtube.com/watch?v=_O5YkYP6v_k |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
