|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() תעשה סייקל של שבועיים אפדרין שבועיים ליפו
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תיראה בעיקרון האפדרין יותר טוב מהליפו 6 וגם יותר זול אבל הגוף בסוף מסתגל עליו וכמה שעמוק יותר אתה נמצע בחיטוב עם האפדרין אז ניהיה יותר ויותר קשה להוריד בשומן אז יש 2 פיתרונות
או שאתה עושה שבועיים שבועים כמו שאמרו לך למעלה או שאתה בהתחלה משתמש בליפו 6 נגיד עד ל10% שומן(בהנחה שאתה עכשיו 15% שומן) ואז עובר לאפדרין ויורד ל8% שומן וגם בסוף החיטוב האפדרין ישמור על השריר שלך קצת אני מעמין שאת כל זה אפשר לעשות בחודשיים וחצי עם תפריט מסודר ואירובי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |