|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-08, 17:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
shovevani
קודם כל, שים לב לגובה שלי דבר שני, ציינתי שאחרי שאגיע למטרה הזו אני מתכוון להכנס חזק לעליית מסת שריר, ככה שהמצב הזה יהיה זמני. ההתפלגויות מהאתר www.goleango.com superguitar אתה אומר להוריד 25גרם חלבון מהתפריט שהרכבתי? חוץ מזה הוא בסדר? אשמח לעוד הצעות לשיפרים... תודה!  |
|
|
|
27-07-08, 00:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
