|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-08, 00:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ביום ללא אימון תריד טיפה חלבון ותוסיף טיפה פחמימה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
27-07-08, 00:49
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
רק להוסיף קצת פחמימות... אחי איזה מן תפריט זה חח יותרר מידי חלבון והכל גבינה תגוון פסטרמה חזה עוף טונה ביצים... לא בריא רק גבינה יש בעוף וכו' דברים שאין בגבינה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
