|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן אבל כבר אמרתי שבדקתי וגם שעשייתי אימון הרבה יותר קל והורדתי סטים הלתי חזרות זה עדיין ככה...
זה גם החלק בגוף שאני תמיד מרגיש אותו הלוואי ואת הגב הייתי מרגיש ככה |
![]() |
![]() |