|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחודשיים ירדתי משו כמו 7 קילו עכשיו אני כבר מתאמן אימון fbw ו4 פעמיים בשבוע אירובי ( מתאמן בבית)
אני שואל האם להמשיך בחיטוב או לעבור למסה בלי אירובי |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
נ.ב תוריד בכלל את אימוני ה"אירובי" שאתה מדבר עלייהם. |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה שריר בדיוק עשית? צר לי לבאס אותך אבל אני ממש לא רואה שרירים בגוף שלך , וזה שיש לך כרס לא אומר שאתה צריך חיטוב , כמו שציינתי בהודעה לפני , לך מהר ותאכל מה שיש במקרר ועדיף עם הרבה פחמימות ושומן רווי! (=
|
|
|
|