מעדן - שובע של דנונה 0 אחוז שומן[מומלץ]

**Bodybuilder** · 28-12-06, 13:55

אני קונה את WHITE YOPLAIT 1.5%
ערך לגביע : 200 גרם
חלבון:11
פחמימות:9.2
סיבים:1.8
שומן:3 (לגביע)
נתרן:110 מ"ג
סידן:260 מ"ג

ארוחת בוקר קטלנית יש לי

150 גרם ש"ש
300 מ"ל חלב
1 ביצה קשה שלמה
רבע אבוקדו

**P-a-n-1-c** · 28-12-06, 16:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

אני קונה את WHITE YOPLAIT 1.5%
ערך לגביע : 200 גרם
חלבון:11
פחמימות:9.2
סיבים:1.8
שומן:3 (לגביע)
נתרן:110 מ"ג
סידן:260 מ"ג

ארוחת בוקר קטלנית יש לי

150 גרם ש"ש
300 מ"ל חלב
1 ביצה קשה שלמה
רבע אבוקדו

אים בקושי חלבון אחי :\

28-12-06, 13:55	#1
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	אני קונה את WHITE YOPLAIT 1.5% ערך לגביע : 200 גרם חלבון:11 פחמימות:9.2 סיבים:1.8 שומן:3 (לגביע) נתרן:110 מ"ג סידן:260 מ"ג ארוחת בוקר קטלנית יש לי 150 גרם ש"ש 300 מ"ל חלב 1 ביצה קשה שלמה רבע אבוקדו