|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
מושעה
|
![]() הם במאזן קלורי חיובי הם בונים שריר(למרות שבגלל שהם לא מתאמנים הם מפתחים יותר שומן משריר)
|
![]() |
![]() |