|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
הם במאזן קלורי חיובי הם בונים שריר(למרות שבגלל שהם לא מתאמנים הם מפתחים יותר שומן משריר)
|
|
|
|