ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-06, 11:49   #1
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל

שמע לשמנים יותר קשה לזוז הם מעמצים יותר שרירים מאשר הרזים ינו
מאמצים את השרירים יותר כמו נגיד
מתח אם אתה רזה אתה יכול לעשות הרבה יותר למה יותר קל לך
אבל אם אתה שמן אתה עושה פחות ומרים יותר מישקל מבין
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-06, 12:24   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר בתחת
שמע לשמנים יותר קשה לזוז הם מעמצים יותר שרירים מאשר הרזים ינו
מאמצים את השרירים יותר כמו נגיד
מתח אם אתה רזה אתה יכול לעשות הרבה יותר למה יותר קל לך
אבל אם אתה שמן אתה עושה פחות ומרים יותר מישקל מבין
גם נכון.
אבל שימו לב שרק בגילאים קטנים השמנים נחשבים סוסים, זה כי במכה של שמן יש הרבה מסה. יש לו ידיים גדולות שמנות וכבדות ובגלל זה המכה שלהם כואבת יותר.
קחו לדוגמא 2 משקולות, אחד של קילו אחד ואחד של 5, מכה עם ה5 תכאב יותר וה1 קילו פחות, בגלל שהחמש שוקל יותר.
אבל כשהם גדלים השמנים הופכים להיות ילדי כאפות(הרבה מהם לפחות), כי הם איטיים ויחסי הכוחות בין הרזים(ששיחקו כדורגל, השקיעו את עצמם בספורט, והפכו ליותר אטלתים,זריזים ושריריים) לשמנים(שישבו כל היום ואכלו ועכשיו הם קשיי תנועה) פחת..
אז כשהם גדלים הרזה יכול להרשות לעצמו להרביץ לשמן כי השמן איטי מידיי כדי לפגוע בו/לתפוס אותו אם הוא בורח.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-06, 18:38   #3
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
גם נכון.
אבל שימו לב שרק בגילאים קטנים השמנים נחשבים סוסים, זה כי במכה של שמן יש הרבה מסה. יש לו ידיים גדולות שמנות וכבדות ובגלל זה המכה שלהם כואבת יותר.
קחו לדוגמא 2 משקולות, אחד של קילו אחד ואחד של 5, מכה עם ה5 תכאב יותר וה1 קילו פחות, בגלל שהחמש שוקל יותר.
אבל כשהם גדלים השמנים הופכים להיות ילדי כאפות(הרבה מהם לפחות), כי הם איטיים ויחסי הכוחות בין הרזים(ששיחקו כדורגל, השקיעו את עצמם בספורט, והפכו ליותר אטלתים,זריזים ושריריים) לשמנים(שישבו כל היום ואכלו ועכשיו הם קשיי תנועה) פחת..
אז כשהם גדלים הרזה יכול להרשות לעצמו להרביץ לשמן כי השמן איטי מידיי כדי לפגוע בו/לתפוס אותו אם הוא בורח.
חחחחחח.... זה נשמע כמו תכנית תיעודית בנשיונל ג'אוגרפיק
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-06, 20:02   #4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ivrey
חחחחחח.... זה נשמע כמו תכנית תיעודית בנשיונל ג'אוגרפיק
:):):):) אני אקח את זה כמחמאה
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים