|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שמע יש להם מסה.. הם שוקלים הרבה... לא הכל שריר נכון אבל תראה לדוגמא בתחרויות אגרוף,ופיתוח גוף. הולכים לפי משקל, משקל זאת אומרת כוח...
אני מחפש דוגמא אבל לא עולה לי עכשיו אני אזכר עוד מעט ^^ |
![]() |
![]() |