|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-07-08, 22:21
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
שמע זה היה הרעיון הכללי שלי , שיהיה שם מלא מלא יחצנות לזה... לבריאות , לתזונה , למודעות ... כאילו תכלס אנשים מחפשים את הפוש הזה שיתנו להם בשביל ללכת לעשות בעצמם .. אולי זה יעשה את זה  אבל תכלס צדקו ... זה צרך להיות פורמט ממש ממש ארוך , יענו חצי שנה לפחות ... של מכון כושר וכו' זה לא פרקטי כל כך ... אולי פורמט של 3 חודשים עונה... ואז הם ממשיכים לבד ועוקבים אחריהם יעני לראות התקדמות ... והדרכה וכו' ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
תצוגה עם הדגמה
