|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מימני אני יקח תפריט?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מאף אחד, תרכיב לעצמך תפריט בהתאם למטרות.
תקרא את המדריך לעלייה במאסה - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |