|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-08, 19:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
הייתי שחיין 5 שנים בעברי.... שחייה מחטבת את הגוף...אם מעלה מסת שריר אז ממש בקושי... אולי אם אתה שוחה עם סנפירים יש איזה שהיא גדילת מסה ברגלים אבל אני ממש בספק... |
|
|
|
|
20-07-08, 21:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אני אהיה כל יום במאזן קלורי חיובי של +1000 קלוריות היא עדיין תחטב את הגוף ? תבין, הכל תלוי בתזונה שלך.שחייה כן עוזרת לשרוף קלוריות אבל לא תחטב אותך. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
