|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-08, 12:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם את לא אוכלת יותר את באמת לא תעלי במשקל!
תעלי את הכמות הקל' בהדרגה ותראי איך מתקדם. את יכולה לעשות את המיצי פירת על בסיס חלב שהצעתי לך כבר קודם. הם בריאים (יחסית), טעימים ועתירים בקלוריות. ולמה את לא עושה פעילות אנ-אירובית?, את רוצה לעלות בשומן?!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
19-07-08, 12:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לך תפריט מסודר?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
