|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-08, 12:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בערך 1500 לא פחות, לא מצליחה יותר כי הכל אוכל "בריא". מה זה גיינר? לא עוסקת בפ"ג או עבודת משקולות (כל היום בבית על התחת) אני גם ככה לא אעלה בשריר ולא אכפת לי לעלות בשומן צריכה אותו, העיקר לעלות
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
