|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 15:46
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
18-07-08, 15:50
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אורי נראה מעולה כל הכבוד!
|
|
|
|
|
18-07-08, 16:12
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אחי סחטן חייה אתה!!!
תגיד מה אתה אוכל אחרי האימון שככה השרירים שלך נבנים ככה ושהם חטובים.. אשמח לשמוע ממך הצעות? |
|
|
|
|
18-07-08, 16:12
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
התמונה הראשונה סופר חייתית אחי
|
|
|
|
|
18-07-08, 16:38
|
#25 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אורי אינעל דינק עם הגנים החייתים ש'ך סעמק כל פעם מפתיע אותי מחדש כל הכבוד אחי!
|
|
|
|
|
18-07-08, 17:19
|
#26 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
בואנה...
אתה סוס רציני!
אתה רואה אנשים כמוך נותנים לי השראה להיות כזה עם הזמן  
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
18-07-08, 17:27
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
תגיד, במקור יש לך גוף גיטרה?
|
|
|
|
|
18-07-08, 17:49
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
חזה מעולה - המטרה שלי.
בתמונה השנייה רואים את "גנטיקת ארנולד" אצלך מבחינת הפוזה והגנטיקה כמובן, בעיקר בחזה. |
|
|
|
|
18-07-08, 18:14
|
#29 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
איזה גופההה אחי !!
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
18-07-08, 18:31
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
Oris..
איך אתה עולה ככה במשקל? אני זוכר שלפני איזה חודש הייתה על 88 קילו עם אני לא טועה עכשיו אתה 93.. אתה לוקח אבקות או מה? |
|
|
|
|
18-07-08, 19:03
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
א. תודה לכולם ...
.ב יש פה הרבה שואלים "מה אתה אוכל לפני אימון ואחרי" או " אתה לוקח הבקות" אני אוכל במשך היום שלי כל 3 שעות אני אוכל רק אוכל טוב כמו פירחיות אורז ללא מלח או אורז רגיל טונה פרסטרמה חזה עוף כף בקר קוט'ג אוכל הרבה ירקות ביום אולי 2 קילו ירקות ביום שותה הרבה מים 3 ליטר ביום שעתים לפני אימון אורז אם חלבון זה אומר (או טונה או פרסטרמה או חזה עוף או כף בקר) 15 דקות לפני אימון בננה אחרי אימון בננה אם 2 כפות של חלבון טוב... אחרי שעה עוד אחרוה זה לא חיים קלים :]] 5 פמעים בשבוע אני במכון אימון לא יותר 60 דקות ... יש לי עוד סוד אחרי כל תרגיל בסט אחרון אני מבקש מחבר לעשות איתי את התרגיל והוא עוזר לי להגיע למקסימום כוח ... :] בהצלחה לכולם
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
18-07-08, 19:35
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
אתה כולך פאקינג מפחיד!!
 אחי אתה השראה שינוי מדהים שיהיה לכולם שבת שלום |
|
|
|
|
18-07-08, 19:48
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אורי אחי כמה דק' אירובי אתה עושה בשבוע?
|
|
|
|
|
18-07-08, 21:12
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
18-07-08, 21:34
|
#35 |
|
חבר מתחיל
|
מפחיד לא
אבל גוף פצצה 
__________________
|
|
|
|
|
18-07-08, 21:45
|
#36 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
|
מדהים אחי נותן השראה פה להרבה אנשים כל הכבוד מחזיק ממך פה אחי!
|
|
|
|
|
18-07-08, 21:48
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
קרנף עללל חולה עליך אחי
__________________
|
|
|
|
|
18-07-08, 22:19
|
#38 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ראיתי תמונות שלך יותר מפחידות אחי ! :]
חח חולה עלייך באמת אחד המשקיענים והתותחים פה וגם איש טוב... שבת שלום אחי נראה מעולה !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
18-07-08, 22:44
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פעם הבאה אני אבוא נגיד לך שלום... אני זוכר שראיתי אותך, אתה ניראה הרבה יותר ענק מהתמונות :] (לא שאתה לא ענק בתמונות חח :p) |
|
|
|
|
|
19-07-08, 12:53
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
