|
|
18-07-08, 15:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה סוג החלוקה שלי כי ממש עכשיו אני מתחיל תוכנית חדשה ועדיין לא החלטתי איזה.
|
|
|
|
18-07-08, 18:03
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני מרכיב עם המאמן שלי במכון כושר... מצחיק ב 27 לחודש אני בדיוק משדרג אותה 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
