ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-08, 18:31   #1
הארדקור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dropdead צפה בהודעה
אם אתה לא מכיר את המתחרים האחרים איך אתה יודע שהוא יהיה מקום ראשון ?


אעדל חאג הוא רמה אחרת.
הארדקור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 19:11   #2
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

התמונה באמת לא עושה איתך חסד.. וחבל..
אבל תן לנו תמונות טובות בהמשך שישקפו את המראה האמיתי.
וקפוץ לבקר קצת.. חזרתי לפרדס כץ.
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 20:00   #3
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הארדקור צפה בהודעה
אעדל חאג הוא רמה אחרת.
עוד קשקוש של ילד שאין לו מושג ירקרק בנפלאות החומרים ובשינויים שעובר גוף אשר מתוחזק על פחות ממאה גרם פחמימה.
6 שבועות זה נצח כשעושים דברים קיצוניים אם אתה לא מבין נסה לשתוק.
amir מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 20:05   #4
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir צפה בהודעה
עוד קשקוש של ילד שאין לו מושג ירקרק בנפלאות החומרים ובשינויים שעובר גוף אשר מתוחזק על פחות ממאה גרם פחמימה.
6 שבועות זה נצח כשעושים דברים קיצוניים אם אתה לא מבין נסה לשתוק.
מה דעתך על הניסוח -
"בדיאטה של 100 גרם פחמימה ופחות מזה בכל יום, עם חומרים כאלו ואחרים - 6 שבועות זה נצח. ביום התחרות נראה מי ברמה אחרת".
ככה, הבעת את דעתך, ולא היית תוקפני כלפי מישהו שבסה"כ הביע דיעה.
עד כאן הפינה למתנסחים מתחילים מאת אלון
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 23:12   #5
הארדקור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
מה דעתך על הניסוח -
"בדיאטה של 100 גרם פחמימה ופחות מזה בכל יום, עם חומרים כאלו ואחרים - 6 שבועות זה נצח. ביום התחרות נראה מי ברמה אחרת".
ככה, הבעת את דעתך, ולא היית תוקפני כלפי מישהו שבסה"כ הביע דיעה.
עד כאן הפינה למתנסחים מתחילים מאת אלון

לפעמים צריך להיות תוקפני כדי להפסיק את החובבנות והחוצפה שהשתלטה פה על כל חלקה טובה
הארדקור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-08, 00:09   #6
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הארדקור צפה בהודעה
לפעמים צריך להיות תוקפני כדי להפסיק את החובבנות והחוצפה שהשתלטה פה על כל חלקה טובה
אם הייתה וותיק, הייתה יכול לדבר ככה.
אם הייתה עוזר חוץ מלתת פה חווות דעת, הייתה יכול לדבר ככה.
אם הייתה מוריד מהפוזה, הייתה יכול לדבר ככה.
amir מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-08, 00:52   #7
הארדקור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir צפה בהודעה
אם הייתה וותיק, הייתה יכול לדבר ככה.
אם הייתה עוזר חוץ מלתת פה חווות דעת, הייתה יכול לדבר ככה.
אם הייתה מוריד מהפוזה, הייתה יכול לדבר ככה.


אני מדבר על סמך וותק ניסיון היכרות התנסות והצלחות בתחום לא חייב דווקא וותק בפורום. לגבי לעזור זה אתה צודק אבל זה לא בפורום הזה אולי קצת בתזונה אני באמת אכנס לתרום פה ושם.
הארדקור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-08, 20:40   #8
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

עוד תמונה....בעוד פוזה, ואותם תירוצים קבועים....
כשקובי הצלם יצלם אותי, אז תבינו כמה שהתמונות לא מחמיאות.
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-08, 00:32   #9
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
התמונה באמת לא עושה איתך חסד.. וחבל..
אבל תן לנו תמונות טובות בהמשך שישקפו את המראה האמיתי.
וקפוץ לבקר קצת.. חזרתי לפרדס כץ.
אני אקפוץ אחי, אז אנחנו די שכנים עכשיו...אני גר ברמת גן, קרוב אליך.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
ידידי היקר
כל הכבוד ,משתפר משמעותית ,רק צריך לעבוד על הפוזינג

יום שישי הקרוב אני בשייפ ירקון עושה אימון גב ,אתה זורם ?
אני מחר עושה אימון גב, ביום שישי העמסת פחמימה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
אייל תעבוד על הפוזינג, אתה נראה מעולה, אבל בן אדם, יש לך תחרות בקרוב, תתחיל לעבוד כבר עכשיו גבר !
בהצלחה
תודה, בדיוק פגשתי היום את מישל, נתחיל לעבוד על זה בשבוע הבא.


ותודה רבה לכל המגיבים, אני לא מתרץ לגבי התמונה, פשוט הצלם שצילם אותי, אמר בעצמו, שהתמונות יצאו גרועות והגב נראה הרבה יותר טוב במציאות.
בקרוב תמונות רגליים ופרונט.
hell מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים