|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 70
כללי:: גל
גיל:: 20
עוסק ב:: אכילה
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
![]() אפשר להגיד את זה אחרת... נגיד אתה שוקל 60 קילו ואחוז השומן שלך 12%
אז תעשה 12 אחוז מ60 זאת אומרת שיש לך 7.2 קילו של שומן מתוך ה60 קילו סה"כ
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
:):):):)
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() משקל 60 קילו לא חייב להיות שחיף - יכול להיות בנאדם נמוך 160 - 162 או אפילו פחות שנראה מעולה .
אז בבקשה בלי שטויות...
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |