|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-08, 01:03
|
#1 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ת'אמת שבעייה כלכלית אין ממש(כי אני עובר עוד שבועיים ככה לגור בארה"ב אז תעשו 1+1) אני פשוט מחפש משהו שיעזור לי לגדול במסת שריר ולעלות אבל בכמה שפחות שומן..אבל אם גיינר או קריאטין יעלו גם בשומן אז נתגבר ונעשה אירובי=]
ודרך אגב קריאטין לא מעלה מסת שריר? או שהוא רק כמו שאמרת להתאוששות? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
