|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-06, 11:39
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
את זמן החימום אל תחשיב.
ועם אתה עושה 25 דק' חימום לפני האימון, אז אני מקווה שאתה מתאמן בחוץ בקור אחרת אני לא יודע להסביר את זה...זה המון זמן חימום וביזבוז זמן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות