|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-08, 12:16
|
#1 |
|
חבר חדש- אזהרה 1
|
לא,לא הבנת..
אני עושה אימון על כל קבוצות השרירים,נתתי סתם דוגמה מסוימת על היקף היד.. שרירי היד הם העיקרים שלא גודלים יותר... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
