|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-08, 18:25
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני עושה אירובי קליל באיזור נ30-40 דקות בין פעמיים לשלוש בשבוע ,פשוט כדי לשמור על תיאבון גבוה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
11-07-08, 18:38
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פעמיים בשבוע 20 דקות אם נפלתי על שבוע טוב אם לא אז פעם אחת...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
11-07-08, 22:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
