שאלה חשובה כנסו בבקשה הכי מהר שאתם יכולים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה חשובה כנסו בבקשה הכי מהר שאתם יכולים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-07-08, 17:49	#3
פאראמדיק מנהל מחלקת תוספי מזון תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של פאראמדיק הודעות: 194	רוב הפציעות קורות בטווח חזרות נמוך מאחר ואז המשקל יהיה מקסימלי. הכי טוב בשבילך זה להעזר באיש מקצוע. בכל אופן עבוד לאט ובטוח. נ.ב. עדיף שתתחיל בטווח חזרות של 10-12

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:32.