|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-08, 23:41
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
אם הורדת אוכל ועדיין אתה לא יורד אז זה פשוט הגנטיקה שלך ...
תעשה העמסה אחת ל-7 עד 10 זה ייתן לך פוש ואתה תמשיך לרדת . יש כאלה שלא צריכים לעשות העמסות מכיוון שהם יורדים ויש כאלה שלא כמוך אז פשוט תוסיף קלוריות אחת לשבוע .. ואתה תרד יופי
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
