|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רק אימונים לא יגדילו לך אץ הבייספס אתה צריך לשמור גם על תזונה נכונה, וכמות התרגילים שלך היא מוגזמת הייתי מציע לך לקרוא את המדריך לעלייה במאסה שבאתר...
|
![]() |
![]() |