|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-08, 12:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה חיטוב מה?
"שוקל 59 קילו אל גובה 170, 11% " ואי אפשר להגיד לך אם זה טוב או לא צריך להתחשב בהרבה גורמים אתה צריך ללכת לתזונאי או משהו ולפי דעתי תעשה תוכנית מסה לא חיטוב
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
10-07-08, 13:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה
כתבתי חד וחלק שאני מחפש תגובות לגבי התפריט ואם הוא מתאים למטרה, התגובה שלך לא נותנת לא כלום עזוב גם שביקשתי לא לתת דעה על מה שאני עושה, גוף שלך? לא, תן לי להחליט מה אני צריך. מי שירצה בבקשה לרשום דעה לגביי התפריט ולמטרה שלו אני ישמח, תודה רבה. |
|
|
|
|
10-07-08, 13:47
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בקשר לתפריט אני לא מבין 100% אבל נראה בסדר... שילבת שומנים איכותיים עם חלבונים והפחתת בפחמימות,נראה בסדר גמור. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
