שאלה-בקשר לבנץ' פרס

[dani_katz]

פורסם במקור על ידי xdrunkshadow

שאלה שקשורה לבנץ' אבל לא לנושאפשוט היא קטנה אז במקום לפתוח נושא חדש).


בנץ' בלי שיפוע(על ספה ישרה) עובד על כל החזה?
ואם מישה ויכול להסביר לי מה זה חזה עליון/ תחתון, הרי זה שריר אחד לא?<

בעקרון אין חזה עליות, תחתון ואמצעי... החזה הוא שריר אחד.
כאשר תעשה לחיצת חזה בשיפוע ולא משנה איזה כל השרירים של החזה התכווצו.
אבל יש כאלה שמחלקים את החזה לסיבים עצמם של השריר ופשוט נותנים דגש לסיב מסוים...

[trx--->sus]

פורסם במקור על ידי dani_katz

בעקרון אין חזה עליות, תחתון ואמצעי... החזה הוא שריר אחד.
כאשר תעשה לחיצת חזה בשיפוע ולא משנה איזה כל השרירים של החזה התכווצו.
אבל יש כאלה שמחלקים את החזה לסיבים עצמם של השריר ופשוט נותנים דגש לסיב מסוים...

טעות

[dani_katz]

פורסם במקור על ידי trx--->sus

טעות

כל פעם אתה אומר לאנשים טעות, אז או שתסתום! או שתסביר!
אתה מתחיל לעות על עצבים, תמיד מגיב משהו בלי הסברים, אני מבין מזה שאתה לא יודע כלום בכלל...