|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מה חודשיים? לכולם בפעם הראשונה נתפס ואחרי יומיים זה עובר אתה באמת נשארת חודשיים בבית כי נתפס לך? ![]()
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני התאמנתי אבל לא תפקדתי טוב כל כך בגלל הכאב וגם זה היה שהתאמנתי בבית ולא בחדר כושר הייתי מתאמן לא הרבה שעות בערך 20 -30 דקות בבוקר |
|
![]() |
![]() |