|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תודה
הוא יכול לדחוק יותר ברור שהוא לא התאמץ פה יותר מדי ורואים גם, בדרך כלל דחיקת חזה עם דאמבלים הספוטר נותן לך תמיכה בראשון בשביל יציבות (במשקל גבוה) פה הוא בכלל לא התרגש .... |
![]() |
![]() |