|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() וואלה אחי? אם נבדק אז אין מה להתווכח.. תודה רבה על התשובות..
עוד שאלה קטנה בקשר למתי לקחת את האבקה.. בעיקרון אני מתאמן משהו כמו 3 פעמים בשבוע עכשיו אני לא יודע אם כדי לי לקחת אבקה רק אחרי אימונים או גם לפני.. או בכלל בימים שאני לא מתאמן.. ![]() |
![]() |
![]() |