שאלה | ייבוש נוזלים

[גיל גרנות]

נעבוד על משהו, העניין הוא שזה משתנה מאדם לאדם ולכן זה מאוד מורכב.

אני אוהב להראות את ראו** סולומן כדוגמא.
בתחרות הראשונה שלו הוא היה ממש ספוג מים.
בשנייה, כבר למדנו מה מתאים לו ומה לא.
באחרונה, שבה הוא זכה במר ישראל לנוער, הוא היה יבש כמו עלה. ממש מפחיד.
יכולת לראות את הסיבים מתכווצים .

פורסם במקור על ידי גיל גרנות

נעבוד על משהו, העניין הוא שזה משתנה מאדם לאדם ולכן זה מאוד מורכב.

אני אוהב להראות את ראו** סולומן כדוגמא.
בתחרות הראשונה שלו הוא היה ממש ספוג מים.
בשנייה, כבר למדנו מה מתאים לו ומה לא.
באחרונה, שבה הוא זכה במר ישראל לנוער, הוא היה יבש כמו עלה. ממש מפחיד.
יכולת לראות את הסיבים מתכווצים .

אז לפחות את העיקרון , כי בתאכלס זה מעניין לא שאני מתכוון לעשות את זה בכל זאת לידע כללי.
ד"א
ראו** סלומון מתחרה השנה? אם כן באיזה איגוד?

[גולן]

פורסם במקור על ידי blabla144

אז לפחות את העיקרון , כי בתאכלס זה מעניין לא שאני מתכוון לעשות את זה בכל זאת לידע כללי.
ד"א
ראו** סלומון מתחרה השנה? אם כן באיזה איגוד?

ריקון מאגרי הגליקוגן וייבוש נוזלים הם שני דברים שונים לחלוטין, בתחרויות מה שקורה זה ייבוש נוזלים תת עוריים, כשאתה על אחוז שומן ממש נמוך, הקלף האחרון לשפר את הויזואליות של השרירים והחיטובים הוא ייבוש נוזלים תת עוריים, העור ממש נדבק לך על השריר והכל נראה יותר מאסיבי וחטוב.