|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף להמנע כמה שניתן מצריכת אלכוהול, אבל תזכור שהקריאטין מצוי גם בבשר ובדגים, ככה שאתה לא עושה חשבון אם לשתות אלכוהול אחרי שאתה אוכל דג/בשר, נכון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
|
![]() לא ידוע על ריאקציה כלשהי של ערבוב של אלכוהול עם קריאטין... פרט לכך שאלכוהול בכלל לא מומלץ לפיתוח גוף... אבל לא יכול להיגרם תוצאת לוואי משילוב של השניים...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |