|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה ארוך מדי לאימון אחד ביום.
אני מנצל את זה שאני לא הולך לבצפר והמכון קרוב לעשות 2 אימונים ביום.
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
|
![]() |
![]() |