|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה נשמע שכאילו שסתם העברת את הזמן שלך שהוא שנה בחדר כושר :):):):) ואכלת שמנת כל היום שם...
51 קילו אחרי שנה בחדר כושר אני הייתי ממליץ לך מאוד מאוד ללכת לאיזשהו יועץ תזונה כי אתה לא מבין בשיט בפיתוח גוף... בטח כולך על אחוזי שומן גבוהים... |
![]() |
![]() |