|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() אוקי בתוכניות אני לא משהו
אבל ממה שהבנתי ככה: לא עושים בטן כול יום זה כמו כול שריר גם הוא צריך מנוחה עריכה: מאמן בן 50 לא אומר שיש לו ידע חח אבא שלי בן 50 מזה אומר שאם אני ישאל אותו הוא ידע? |
![]() |
![]() |