|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תפריט טוב, תוסיף קלוריות בהתאם לחילוף החומרים שלך (ותמדוד משקל כדי לדעת כמה לעלות במידת הצורך)
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() זה לא אני!!!
והוא עושה כול שבועים בדיקת נתונים ליראות עלה ירד כמה עלה והכול ואני יסדר לו ותודה על התגובות |
![]() |
![]() |