|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-06, 20:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מבין את הדרך חשיבה אבל היא שגוייה
הוא מתכוון לכך שיעלה במסת שריר בגלל שתא שריר צורך יותר קלוריות מתא שומן ולכן זה יעזור בחיטוב אבל זה לא הדרך כאן. האיש הזה קיבל כמויות עודפות של מזון בכמויות ועם כל המשקל שיש עליו אני מאמין שיש לו גם שריר בכל קמרה זה לא העניין הדרך כאן היא להתחיל את החיטוב כמה שיותר מהר ואני מאוד מקווה שעוד שנה תבוא ותביא לכאן תמונות שאתה עם שישיית קוביות =] אני ממליץ לך בחום לקבוע פגישה עם גיל קרנות ולהתחיל לקחת את עצמך בידיים! בהצלחה בחור
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
25-12-06, 22:15
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
במקרה הזה אני אומר שגיל יביא לו לעשות מסה בתור התחלה ואז חיטוב אני מוכן להתערב על זה..., אלא אם אני לא מעריך נכון את המסה של הבחור |
|
|
|
|
|
25-12-06, 23:03
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
למה נראה לך שגיל יביא לו מאסה? |
|
|
|
|
|
09-01-07, 12:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובהצלחה ל NATIO כמובן!
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
