|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה מסה איזה בטיח!!!!!!!!!!
הוא צריך חיטוב רציני מאוד (מאוד) ואז אם הוא רוצה בכלל, לעשות מסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אני מוכן להתערב על 20% שומן שאם הוא יפנה לגיל , גיל יביא לו בהתחלה מסה ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חח למה מה זה 20 אחוז שומן מה אתם פה זה 20 אחוז שומן זה כלום אני על 20 בערך ואני לא שמן ינו יש קרס וזה אבל לא בהגזמות ואני במסה תוכן בכיף בלי חשבון
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
![]() |
![]() |