|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-08, 00:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
של מה?
של שומן? של שריר? של זין? זה לא הגיוני תלוי איך מה וכמה אתה אוכל ושורף... זה לא מדע מדוייק ש7000 קלוריות זה קילו אלו יחידות מידה שונות לחלוטין |
|
|
|
05-06-08, 00:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם אני לא טועה זה בין 8100-8150=1ק"ג שומן
ציטוט:
נגיד כל יום אתה אוכל 1000 קלוריות יותר מדי שהופכות לשומן אז כל 8 יום תעלה קילו שומן.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
