|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא אני לא נוגע בשטויות בכלל ומשתדל לאכול לפחות 2 ירקות כל ארוחה.
בד"כ זה קורה לי יום אחרי שנתתי אימון ממש חזק, יכול להיות קשר? |
![]() |
![]() |