|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-08, 17:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 130*5
בנצ 72.5*4 פולדאון 67*5 |
|
|
|
06-06-08, 18:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 132.5*4
בנצ 72.5*4 פולדאון 67+1*5 דדליפט רומני 70*8 מתחיל העמסה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
