|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-08, 09:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף 300-400 קל' ובהתאם תעלה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
04-06-08, 09:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להוסיף 300-400 לbmr שהוא 1443? כלומר להתחיל מסה מ-1800 קלוריות?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
