ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-06-08, 22:28   #1
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Muscle Pro
לכל הח'ברה ששוללים את הגיינרים.... זה הח'ברה הותיקים באימון.... גם אני במצב שלכם, כשיש מסה זה קל להגיד שזה מיותר, גם אני לא משתמש בגיינרים, אבל לח'ברה שבתחילת דרכם וששוקלים 55 קילו זה מצויין..... זה נותן דחיפה גדולה לכמות הפחמימות והקלוריות היומית ועוזר לח'ברה שלא אוכלים מספיק במשך היום..... גיינר זה דבר טוב לאנשים מסויימים.... זה לא יפוצץ אותכם בשרירים אבל יעזור לכם לספק לגוף את מה שהוא צריך על מנת לגדול שזה בעיקר מזון....
ההפך הוא הנכון..כשאתה בתחית הדרך מספיק שתוסיף קצת אוכל למה שאתה רגיל לאכול אתה גודל אחרי ה כשי לך מסה אתה צריך לאכול יותר ויותר וזאת בעיה ואז אתה לוקח תגיינר עוזר לך להגיע לכמות קלוריות רצויה שקשה לך להגיע עם אוכל בלבד
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים