|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התוכנה בסדר, מצאתי לי משתמש והכול טוב.
עכשיו אני רק צריך לראות איך שם את זה בקובץ אחד. על הספר אתה יכול לחפש באינטרנט, זה ספר על תורת האימונים מאד מעניין וספר מאד איכותי.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הספר צריך להיות מעולה, מאותו מחבר של starting strength,
מדבר על תכנון אימונים מרמת מתחיל ועד מתקדם. חיפשתי בנרות המון זמן , מחכה בקוצר רוח. |
|
|
|