|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ואם אני עושה ריצה, כמה פעמים בשבוע לכמה זמן כל פעם?
האם יש Dvd אירובי מומלץ? או אולי זה לא יעיל? תודה |
![]() |
![]() |