|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-06-08, 11:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היית עושה 24 קילו דאמבלים עליון אחרי 80 קילו בנץ' שטוח..
עכשיו עשית בערך את אותו משקל אם ממירים את הדאמבלים למוט ואז עשית עוד פעם דאמבלים עליון ואתה בוכה שהורדת משקל? כמה כבר אפשר לעבוד על חזה עליון? עשית תרגיל אחד ומן הסתם בשני אין לך כ"כ כוח כמו לראשון בנוגע לפולי אין לי מושג
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
