|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-08, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא כדאי בכלל אתה צריך אימון מחזורי שיתן כמה שיותר גירוי לשריר
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
