|
|
31-05-08, 20:36
|
#1 |
|
Banned
|
קצת מדי סטים בשביל Ab, בb2 יש לך פחות מ20 סטים - זה לא רציני.
תנסה להגיע לסביבות ה25-30 סטים באימון בסה"כ. לדעתי עוד תרגיל בכל אימון לידיים יעשה ת'עבודה, או שתוסיף דרופסטים בתרגילים מסויימים. |
|
|
|
31-05-08, 20:46
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
  ).
__________________
|
|
|
|
|
|
31-05-08, 20:47
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-05-08, 20:58
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
31-05-08, 21:06
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אין מה להכנס לוויכוח מיותר, אני מניח שיש לו יותר ניסיון וידע בנושא ואני שמח ללמוד תמיד |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
