|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
ומה זה אוף סיזן? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אניי מציע לך להוריד את האבקה לפעם האחת ביום ותראה מה קורה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אז אם אני יחזור להתאמן כמו שצריך(בגלל העבודה לא יכלתי להתאמן כול הזמן)
אז זה ייעבור לי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() שתה את האבקה עם מים בלבד והבעיה תפטר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
אתה אוכל הרבה
בתקופת מסה אתה אוכל מלא שאתה מחרבן גם 4 פעמיים ביום ומשלשל כי אתה מערבב פירות עם מים חלב עם מים וכל מיני דברים אחרים אני יוכול להגיד לך שזה לא בגלל האבקה ואם כן כמה ימים זה יעבור מה שבטוח אתה לא תמות מזה
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
זאת תקופה שאתה מפסיק להיתאמן כמו שצריך ונותן לגוף שלך קצת לנוח ושומר על תזונה אבל מוסיף ג'נק פוד פה ושם |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |